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?‍♀️ Marilena Berends: Wie du mit täglicher Dankbarkeit dein Leben shiftest

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Marilena liebt Sport, Bewegung und einen aktiven Lebensstil. Deshalb ist es ihr lange Zeit schwer gefallen, sich fallen zu lassen und zu entspannen. Einfach mal nichts zu tun, war unvorstellbar für sie – bis Marilena Yoga und Meditation für sich entdeckt habe.
Marilena liebt das Reisen, fremde Kulturen zu erkunden, neue Sprachen zu lernen und das Abenteuer. Fotografie, gutes Essen und vor allem das Lesen möchte ich ebenfalls nicht in meinem Leben missen.

Lerne in dieser Folge welche Übungen und Tools du in dein Leben bringen kannst um es mit kleinen Hackz komplett zu shiften!

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