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Natürliches Biohacking ✰ Barfuss laufen macht dich fitter und gesünder

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1. Wieso Barfuss laufen für einen tieferen Schlaf sorgt.
2. Wie ich auf das Barfuss laufen gekommen bin.
3. Wie du jetzt direkt starten und deinen Body hacken kannst.

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SHOWNOTES

Blog – Tommy Blom
Das Barfuß Experiment

Vorteile vom Barfußgehen